在山东省的一座小村庄里，1897年（光绪23年），一个名叫杨明运的婴儿呱呱坠地。这个平凡的日子，谁也不会想到，这个婴儿将会成为一个跨越三个世纪的传奇人物。

杨明运的童年并不轻松。生活的艰辛很快就降临到了这个家庭。到了13岁那年，为了减轻家里的负担，年幼的杨明运不得不离开家，来到当地的寺庙当起了童工。

在这座古朴庄严的寺庙里，杨明运的生活虽然辛苦，却也在不经意间为他的长寿之路埋下了伏笔。每天清晨，当第一缕阳光透过纱帐洒进庙堂，杨明运就开始了一天的忙碌。

然而，命运总是垂青那些勤奋的人。一天，杨明运注意到一位年长的和尚正在进行一种奇特的功夫。只见那和尚闭目凝神，全身随着某种节奏轻轻摇晃，仿佛在模仿山间波涛的起伏，又像是海洋的波浪般起伏不定。

这奇特的景象深深吸引了小杨命运。他目不转睛地盯着老和尚，然后悄悄地模仿起来。渐渐地，他也开始感受到一种神奇的力量在身体内流动。

这便是后来被称为"摇山晃海功"的养生之术，成为了杨明运此后每天必做的功课。除此之外，机缘巧合下，杨明运还跟随另一位老和尚学会了穴位按摩。

这两项看似简单的技能，在往后漫长的岁月里，成为了杨明运保持健康的重要法宝。从那以后，杨明运养成了每天早晚各做一次"摇山晃海功"和穴位按摩的习惯，每次半小时。

这个习惯他一直坚持了大半辈子，直到年岁渐长，行动实在不便时才不得不停止。寺庙的经历不仅磨练了杨明运的心智，使他保持乐观豁达的心态，还锻炼了他的身体，为他日后的长寿奠定了坚实的基础。

这段艰苦却充满机遇的童年经历，成为了杨明运人生旅程的重要起点。岁月如梭，转眼间杨明运已经26岁。我们的故事来到了烟台海港码头，这里人声鼎沸，货物进进出出，一派繁忙景象。

在这喧嚣中，杨明运跟随父亲成为了一名搬运工人。每天，杨明运都要背负着沉重的货物在码头上穿梭。汗水浸湿了他的衣衫，晒黑了他的皮肤，却磨砺出了他坚韧的性格。

尽管工作辛苦，但杨明运却总能在苦中寻乐。他那双因常年劳作而粗糙的手，仿佛诉说着一个普通劳动者的艰辛故事。

夜幕降临后，码头的喧嚣渐渐平息。此时，听说书人讲故事成了杨明运最大的乐趣。虽然不识字，但杨明运记忆力惊人，听过几遍的故事就能完整复述。

三国、水浒里的精彩桥段，总能从他口中娓娓道来，逗得周围的工友们开怀大笑。这些故事不仅丰富了他的精神世界，也让他在艰苦的生活中找到了欢乐。

30岁时，杨明运步入婚姻的殿堂。然而，命运似乎跟他开了个玩笑，夫妻俩一直没能生育子女。但这并没有让他们感到孤独，因为从小和杨明运一起长大的侄子杨玉兴，早已被视为亲生儿子。

杨明运和妻子的感情深厚，两人相濡以沫，从未红过脸，更别提大声争吵了。杨明运和妻子省吃俭用，全力支持杨玉兴的生活和学习。

他们的爱不仅倾注在杨玉兴身上，还延伸到了杨玉兴的四个孩子。后来，杨玉兴结婚生子，家里多了四个孩子，生活虽然依旧不易，但却充满了欢声笑语。

杨明运夫妇默默地在背后支持着这个大家庭，看着孩子们在自己的关爱下茁壮成长。在这期间，杨明运从码头转到了烟台面粉厂工作。

他为人豁达，从不与工友发生争执，在工厂里也是出了名的好脾气。杨明运常说："生活中的任何烦恼都是小事，一家人一起努力，没有什么不能解决的。

"这种乐观积极的生活态度，感染着身边的每一个人。直到1957年，杨明运从面粉厂光荣退休，为他的职业生涯画上了一个圆满的句号。

回首往事，从码头到工厂，杨明运用自己的双手和汗水，不仅养活了自己的家庭，还为社会贡献了自己的一份力量。这段艰苦奋斗的青壮年时期，锻造了杨明运坚韧不拔的性格，也为他日后的长寿生活奠定了坚实的基础。

1957年，杨明运从烟台面粉厂退休，但这并不意味着他的人生就此停滞。反之，退休后的杨明运更加重视锻炼和自我提升，开启了人生的新篇章。

每天清晨，当第一缕阳光洒进窗户，杨明运就开始了他的日常锻炼。他坚持做"摇山晃海功"和穴位按摩，这是他在寺庙时期学到的养生之术。

即使在房间里，他也不忘活动筋骨，松松胳膊，甩甩腿，扭扭腰，以保持身体的柔韧性和活力。比起现代娱乐设施，杨明运更喜欢亲近自然。

他常常不辞辛苦，走上几十里路去爬山、听涛、赏景。这不仅锻炼了身体，也让他的心灵得到了洗礼。在大自然的怀抱中，杨明运仿佛找到了生命的真谛。

然而，杨明运并非与时代脱节。每天傍晚，当太阳西下，家中一片宁静时，他都会准时收看新闻联播，关注国家大事。看着祖国从贫穷落后走向繁荣昌盛，他心中充满自豪和感慨。

他常常感叹："真是今非昔比啊！我小时候连书都读不起，现在家里已经有两个大学生，两个高中生了。我退休时每月只有20块不到的养老金，而如今每月却能拿700多，甚至还有国家给的额外补贴。

"为了保持生活的充实，杨明运主动找到街道办，成为了小区的治安管理员。尽管年事已高，他对工作仍然认真负责，平时看管自行车辆，维持小区秩序，还能和小区里的邻居们说上话。

他的敬业精神得到了认可，多次被市公安局评为先进个人。直到快90岁时，在家人的劝说下，他才依依不舍地辞去了这份工作。

杨明运的生活总是保持着规律：按时起床，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。他不挑食，喜欢简单的家常菜，却也不贪杯。

偶尔喝上二两小酒，脸上总是挂着笑容。这种积极乐观的生活态度，或许正是他长寿的秘诀之一。退休后的杨明运，用自己的行动诠释了什么是老有所为、老有所乐。

他的故事告诉我们，人生的精彩不在于年龄，而在于如何充实地度过每一天。在杨明运的人生旅程中，家庭扮演了极其重要的角色。

虽然膝下无儿无女，但他和妻子的感情却格外深厚。据传，他们从未红过脸，更别提大声争吵了。这份相濡以沫的感情，成为了杨明运生命中最温暖的部分。

对于侄子杨玉兴一家，杨明运更是倾注了全部的爱。从小到大，侄子杨玉兴就和杨明运生活在一起，杨明运早已将他视为自己的亲生儿子。

他和妻子省吃俭用，全力供养杨玉兴的生活。后来，杨玉兴结婚生子，家里添了四个可爱的儿女。尽管生活并不容易，杨明运夫妻却一直在背后默默支持着他们。

杨明运对晚辈从不发脾气，家里每天都充满着笑声。他常说："生活中的任何烦恼都是小事，一家人一起努力，没有什么不能解决的。

"这种乐观豁达的态度感染着身边的每一个人。在他的影响下，整个家庭都保持着积极向上的生活态度。杨明运为人处世总是笑脸相迎，从不与人红脸。

家里多次搬迁，但与邻居从未有过口角。这种和睦相处的态度，使得他们的家庭多次被评为五好家庭，成为邻里间羡慕的对象。

随着年龄的增长，家人对杨明运的照顾也越发细心。当他110多岁高龄时，不慎在卫生间摔倒，无法动弹。侄媳妇吕玉珍寸步不离地守在病床旁，给老人喂食喂水，照料得无微不至。

在家人的精心照料下，老人奇迹般地又能拄着拐杖行走了。社区也定期派医护人员上门为老人检查身体，而杨玉兴更是每天细心地晒着老人的被子，生怕影响老人的健康。

尽管有时老人会像个"老小孩"一样不配合检查，家人们也总是耐心地哄着他完成检查。杨明运用自己的行动诠释了什么是真正的家庭和睦，什么是相互扶持的力量。

这种温馨和谐的家庭氛围，无疑是杨明运能够安享晚年的重要原因之一。他的故事告诉我们，即使没有亲生子女，一个充满爱的家庭依然可以幸福美满，相互关爱的力量可以跨越血缘的界限。

随着岁月的流逝，杨明运的生命之树愈发茁壮。即便在110岁高龄时，他仍能自理生活，享受着简单的家常菜肴。午后的阳光洒在桌上，映出温馨的氛围。

杨明运会先喝上一口热气腾腾的汤，然后慢慢品尝每一道菜，细细咀嚼，一丝不苟地品味着每一口的滋味。他特别喜欢侄媳妇烧的红绕肉，肥而不腻。

有时，杨明运会配上一盅小酒，脸上总是笑呵呵的，但从不贪杯。这种适度的生活方式，或许正是他长寿的秘诀之一。2013年，117岁的杨明运成为了山东省最长寿的男性。

每年，街道的工作人员都会前来探望他。尽管耳朵已经不太灵光，但老人的心智依旧清晰，他始终记得自己是光绪年间出生的。

在杨明运的晚年，家人们对他的照顾可谓是无微不至。社区定时给老人量血压、做心电图，家人更是细心照料着老人的日常起居。

即使老人有时会像个"老小孩"一样不配合，家人们也总是耐心地引导，哄着老人把检查做完。2014年3月17日，山东最长寿男子杨明运在家人的陪伴下安详离世，享年117岁。

他的一生跨越了三个世纪，从清朝光绪年间一直活到了2014年，见证了中国从积贫积弱到繁荣富强的巨大变迁。杨明运的故事，不仅是一个人的传奇，更是一段跨越世纪的活历史。

他的长寿秘诀并非来自什么奇特的药方，而是源自于他那乐观、坚韧的生活态度。从年少时艰苦的工作经历，到晚年的健康锻炼，他始终坚守着对生活的热爱与执着，成为山东乃至整个国家的典范。

杨明运的一生，为我们留下了宝贵的人生智慧，值得后人深思和学习。