导语

“被子三不盖，盖了人不顺”，这是《被子歌》中的一句歌词，但是我们生活中也确实有许多人都是遵循这一句歌词所说的这个习俗，尤其是孩子的时候，家长也会不停的告诫孩子，说如果晚上睡觉盖被子，一定不要盖三层被子，而且三层被子还不能盖的太厚，这样才对人的身体好。

但是这句歌词本身就是一句产生于民间的谚语，而且这句谚语也并不是一句迷信的话，反而是一句很科学的话，这句歌词中所说的“三不盖”到底又是哪“三种”被子呢?
这句歌词又是如何来的呢?

一、被子歌。

这句歌词是由郑重这个地方的民歌《被子歌》中所引用的一句歌词，而且《被子歌》这首歌也是由郑重的一名地方歌手老人所编写的，这首歌中的歌词也是老人自己所编写的。

这名老人的名字叫做冯树森，他是郑重的一名普通农民，平时他就是在田间地头辛苦的劳作，但是他也有一颗喜爱音乐的心，他可以在辛苦工作之余写歌谱词，作为一名普通农民，他用自己的一颗音乐之心来表达对这片美丽土地的热爱。
这首歌也是他自己在生活中所遇到的事情，并且根据这件事情来进行编写的。
而这件事情就是一件他自己的亲人的身体出现问题的事情。

冯树森自己出生在一个普通的农民家庭，他也是家中的独生子，从小他就非常的懂事，看到父母在田间地头辛苦的劳作，冯树森为了减轻父母的负担，他就从小就非常的勤快，而且他在学习上也非常的优秀，他非常热爱音乐，这也是他在学习上非常刻苦的原因。

他不仅在学习上刻苦，而且他在工作上也非常的认真负责，他可以把自己的工作做好，而且还可以帮助父母做一些家务的事情，这也让他的父母非常的欣慰。
冯树森在中学读书的时候就开始参加学校的合唱团，而且他还担任了学校合唱团的指挥，他在这方面的天赋就表现的非常的出色。

他在学业上也非常优秀，所以他的家人就非常的支持他去读大学，而且在他上大学的时候，他还是非常的优秀，他的音乐天赋也让他的老师非常的欣赏，他在上大学的过程中就一直在学习音乐相关的专业知识，而且在这期间，他还一直在创作自己的音乐作品。
大学毕业之后，他就回到了自己的家乡，开始了自己的创作之路，他用自己的一颗音乐之心，来表达对这片土地的热爱，他在生活中也遇到了各种各样的事情，他就会根据这些事情来进行编写自己的歌词，这就有了后来的《被子歌》这首歌。

这首歌中的歌词就是他亲自所编写的，而且他在编写这首歌的时候，还参考了一些古老的民间谚语，所以这首歌中的歌词正是一句古老的谚语，这句谚语也是用来告诉人们，盖被子的时候应该注意哪几点，才对人的身体健康有利。
这句歌词中的“三不盖”正是在提出“盖被”的时候应该注意的三种事情，而且这三种事情也并不是迷信的事情，而是一种科学的保健方式，是为了对人的身体健康有利。

二、盖了三不盖。

这句歌词中所提出的“三不盖”，就是在提醒人们在盖被子的时候，应该要注意的三种事情，冯树森在这首歌中提出的“三不盖”，是对我们的健康进行一种科学的保健方式，这也是一种民间的习俗。
在冬季的时候，天气非常的冷，这个时候人也非常的容易生病，所以我们在晚上睡觉的时候，就需要盖被子，才能抵御寒气，对于自己的身体也能起到一种保护作用。
但是在盖被子的时候，我们就需要注意一些事情，不然就会对我们的身体产生危害，而且冯树森在这首歌中所提出的三种事情，就是要告诉人们在盖被子的时候不要去做的事情。

而且这三种事情也是盖被子的时候，对身体有害的事情，冯树森在这首歌中的歌词中写道:“三不盖，盖了人不顺，一盖炕叫病烧身，二盖葫芦缺氧窒息，三盖炕热风伤人”。
这句歌词中的“三不盖”分别指的是一种被子，这种被子也是我们经常盖的被子，就是炕被，而且这种被子被冯树森称为“炕”。
这种被子就是一种可以盖被子，也可以当床单来使用的一种被子，而且这种被子在冬季的时候，也是非常合适的。

这种被子在冬季的时候，可以给我们的身体有效的保温，而且它还可以有效的透气，对于我们的身体也是非常的健康，它还可以有效的防止我们的身体出现湿气，还可以有效的防止我们的身体受凉。
这种被子还有一个特点，就是它在制作的过程中，一般都是用手工来编织的，所以这种被子在使用的时候，也是非常的舒服，冯树森在这首歌中所说的“一盖炕叫病烧身”，指的就是这种被子。
这种被子在使用的时候，如果盖的很厚，这样就会造成人的身体出现“热病”，这种病就是因为人的体温过高，而导致的一种病症，这种病症一般都是在冬季的时候，人们会因为没注意保暖，就会盖的很厚，这样就会造成身体出现“热病”。

三、盖了葫芦缺氧。

葫芦也是我们常用的一种被子，这种被子就是我们常说的褥被，这种被子在制作的过程中，会用一些棉花等原料，将其制作成一个被子，这种被子在使用的时候，会比较厚。
这种被子在冬季的时候，使用起来也非常的保暖，而且它还具有一个特点，就是它的保暖效果非常的好，而且它的重量也非常的轻，所以在使用的时候也是非常的方便。
冯树森在这首歌中所说的“二盖葫芦缺氧窒息”，这种被子在使用的时候，如果盖的太厚，就会造成人的身体出现“缺氧”等症状，这样就会对人的身体产生一定的危害。

当人的身体出现缺氧的时候，就会感觉到头晕等症状，而且人还会感觉到胸闷，还会感到气不够用，这样就会对人的身体产生一定的危害，所以在盖被子的时候，就要注意不要盖的太厚。
还有一种被子就是炕被，它在使用的时候，可以说非常的灵活，因为它可以盖被子，也可以当床单来使用，所以在使用的时候，也是非常的方便。
在盖这种被子的时候，也要注意不要盖的太厚，因为如果盖的太厚的话，就会对人的身体产生一定的危害，这种被子在使用的时候，会非常的暖和，而且在盖的时候，也不用盖很多层，一般盖两层就可以了。

结语

所以冯树森在这首歌中所说的“三不盖”就是在提醒人们在盖被子的时候，要注意的三种事情，这种事情也不是什么迷信的事情，而是一种民间的习俗，是对人的健康的一种科学的保健方式。