人到中年，身体在走下坡路，事业到了天花板，看透了世态人情，阅尽了人世沧桑，不再抱有心存幻想的期待和不切实际的妄想，明白了人生的走向，只想在平平凡凡的日子里，安安稳稳的生活。

最喜欢一副对联：宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留随意，任凭天上云卷云舒。

中年人最好的活法，就是宠辱不惊，聚散随缘，悠然独处。

宠辱不惊

明朝大才子杨慎，曾经才华横溢，出身显贵，抱负远大，在“大礼仪”运动中，他极力维护士大夫集团的利益，触怒皇帝，被贬往云南省永昌邑，永不录用。

经过长江的时候，看着滚滚滔滔的长江水，想到梦想的破灭，前程的黯淡，人生的窘状，他喟然长叹，写下一首叫《临江仙》的词：

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。

长江水滚滚东流，一去不返，那些激扬而起的浪花，冲散了多少英雄往事。是非成败，你争我斗，转眼之间就是一场空。我们纠缠的一切都将随风飘散，只有青山不改，夕阳依旧。

人生如白驹过隙，忽然而已，你在乎的一切，都会随着肉体生命的结束而倏忽成空。不要把功名利禄看的这么重，没有非得抵达的远方，没有必须要实现的梦想，宠辱不惊，一切随缘。如果求而不得，那就放下。

聚散随缘

非常治愈的一段话：“茶凉了，就别再续了，再续，也不是原来的味道了；人走了，就别留了，再留下，也不是原来的感觉了；情没了，就别回味了，再回味，也不是原来的心情了。

​人生就是慢慢的都会远，渐渐的都会淡，拥有时，好好珍惜，离开了，释怀放下。人生的旅途，没有谁会一直陪着谁。”

人生就是一辆开往坟墓的列车，没经过一个驿站，都会有人上车，有人下车，我们不必耿耿于怀，顺其自然就好。有人走进我们的生命里，就好好珍惜。有人要离开我们的生命，那就祝他一路好运。

我们很难拥有一生一世的朋友，很多人只能陪你一段路程，珍惜那一段路程，然后一切随缘。

悠然独处

人到中年，故人凋零，好似风中落叶。有些人已经离开我们的生命，有些人即便还有交集，内心也已渐行渐远，没有了心灵共鸣和默契。不再对任何人有任何期待，只想在别人的世界里顺其自然，在自己的世界里独善其身。

即便没人陪伴，没人关心，没人帮衬，没人嘘寒问暖，也能够在一个人的世界里怡然自乐，自娱自乐。

一个人喝茶，一个人散步，一个人读书，一个人种花养草，一个人去电影院，一个人逛街遛弯，都与天地精神相往来，做自己热爱的事，看自己热爱的风景，一壶清茶，三杯两盏淡酒，就可以拥抱一整个黄昏。

没有人情世故的打扰，没有红尘俗物的喧嚣，没有压力，没有焦急，只有一个无忧无虑，听天由命的自己。